雑誌「へるすあっぷ21」
「適正体重を保とう」記事内にてイラスト制作いたしました。

↓こんな感じで食べ物とか運動とか、
ライン太めのポップなイラストで作成しています。
個人的に好きなテイストなのでご依頼お待ちしております♪

一億総ダイエットブームですが、痩せ型も良くないとのこと。
適度な運動と食事で生活リズムを整えて適性体重に近づけるのが最適みたいです。

私もそろそろ骨密度やら女性ホルモンやらを意識しないとヤバいお年頃なので
ダイエットはしない事に決めました。

ただ体重が増えると腰が痛くなるので
今の体重キープで行きたいと思っています。

↓

（ちょっと長くなります）
↓

ちなみに飲酒もお正月以降止めてるんですよね
少し前までは、少量の飲酒は健康にいいと言われてたけど
最近は一滴も飲まない方がいいという研究結果が出ているみたいで、
「それなら飲むのやめよ〜」と思って全然飲んでません。

飲酒やめたら、普通にご飯食べても太らなくなったような気がします
アルコール分解しない分、脂肪分解してくれてるんですかね。

暑くなったらビールいっちゃうかもですが、
５月に健康診断があるのでそれまでは飲まない予定です

書店等でお見かけの際はぜひお手に取ってご覧くださいませ

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新たに制作したものはその都度HPにアップしておりますので
ご覧いただけると嬉しく思います。

ブログ記事（右のほうにあるリンク）では制作物のお知らせと詳細
↓下記ギャラリーには制作物のみをUPしています

・POPー ポップな線画
・CUTEー 子供や動物などのフルカラーイラスト
・REALー 食べ物/お花/静物
・BEAUTYー女性向けの線画（←現在描くの休止してます
・STOCKー ストックイラスト 

お仕事のご依頼等ありましたら＜お問い合わせ＞ページをお読みいただき
メールにてお気軽にお問い合わせくださいませ
よろしくお願いいたします。

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