からだにいいこと10月号　

予告ページに秋のイメージのイラストを２点制作いたしました。
もみじやキノコを散りばめてパステルカラーで可愛く仕上げました。
 

暦の上では秋ですが
まだまだ暑いですねー

今回の特集かなり良いです！
妙齢のお姉様にはぴったりの特集かなと

私二年半くらいずっと、おきゃんママの顔ダンスの動画を
＜朝１２分、夜１９分＞で毎日やっていたんですけど
なんと、おきゃんママの記事がありましたw

今回出てるまゆダンスって最初に行うやつなんですが、
確かにおでこにシワは無いですね

顔のたるみは、たるむ前もしくは軽くたるみ始めた時から
ポツポツとやっておいた方が良さげ（もちろん弛んでからでも）
ただ同じのをずっとやってると別のシワが出来てしまうみたいなので
ローテーションで色々試すのが良いかもですね。

たるみ、姿勢、むくみとりなど、嬉しい特集多めです。

仕事の合間に椅子に座ったまま４の字座り？
やったらめっちゃ気持ちよかったので
オススメいたします。

興味がありましたらぜひ
お手にとってご覧くださいませ。

背表紙3号つながりました　👏

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新たに制作したものはその都度HPにアップしておりますので
ご覧いただけると嬉しく思います。

ブログ記事（右のほうにあるリンク）では制作物のお知らせと詳細
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・CUTEー 子供や動物などのフルカラーイラスト
・REALー 食べ物/お花/静物
・STOCKー ストックイラスト 

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